Massaggi & Benessere
Massaggio Svedese
Anche conosciuto come: svedese rilassante · massaggio classico
Il classico massaggio occidentale con le 5 tecniche fondamentali per benessere completo.
Foto: Gokul Gurung / Unsplash
Prezzo
€55 – €110
Durata
55–65 min
Sessioni
1
Descrizione del trattamento
Il massaggio svedese è la tecnica di massaggio più diffusa al mondo, sviluppata nel XIX secolo dal fisiologo svedese Per Henrik Ling. Combina le 5 manovre fondamentali: effleurage (scivolamento), pétrissage (impastamento), friction (frizioni), tapotement (percussioni) e vibrazione. È il massaggio più completo e versatile, adatto a tutti: rilassa i muscoli, migliora la circolazione, riduce lo stress e dona una sensazione di benessere generale.
Cosa aspettarsi
- Effleurage: Manovre di scivolamento per riscaldare i muscoli.
- Pétrissage: Impastamento profondo dei gruppi muscolari.
- Friction: Frizioni circolari sui nodi e punti di tensione.
- Tapotement e vibrazione: Percussioni ritmiche per stimolare la circolazione.
Preparazione al trattamento
- Comunicare zone di dolore o patologie muscoloscheletriche
- Evitare pasti abbondanti nelle 2 ore precedenti
Aftercare
- Bere acqua abbondante
- Riposarsi dopo il trattamento
Controindicazioni
- ✕gravidanza
- ✕vene_varicose
- ✕malattie_pelle
- ✕allergie_cosmetici
- ✕anticoagulanti
Domande frequenti
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